Img Alt - Mobile header
Back
Salud Femenina

Síntomas comunes en la menopausia, ¡no los normalices!

sintomas comunes menopausia

Los síntomas más comunes de la menopausia pueden variar de una mujer a otra, aquí tienes una lista de los más frecuentes:

  • Sofocos: Sensaciones repentinas de calor que pueden causar enrojecimiento y sudoración, especialmente en la parte superior del cuerpo.
  • Sudores nocturnos: Episodios de sudoración intensa durante la noche que pueden interrumpir el sueño.
  • Sequedad vaginal: Disminución de la lubricación vaginal, lo que puede causar molestias durante las relaciones sexuales.
  • Cambios en el estado de ánimo: Incluyen irritabilidad, ansiedad, y depresión.
  • Problemas de sueño: Dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo, lo que puede llevar a fatiga durante el día.
  • Pérdida de densidad ósea: Aumento del riesgo de osteoporosis debido a la disminución de estrógenos.
  • Cambios en la libido: Disminución del deseo sexual.
  • Aumento de peso: Especialmente alrededor del abdomen.
  • Pérdida de cabello y sequedad en la piel: Cambios en la textura y cantidad de cabello, así como en la piel.
  • Irregularidades menstruales: Antes de que los períodos cesen por completo, pueden volverse irregulares en frecuencia y cantidad.

Estos síntomas pueden afectar la calidad de vida, pero hay tratamientos y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a manejarlos. Si tienes alguna preocupación específica, es recomendable hablar con un profesional de la salud para encontrar el tratamiento indicado.

Referencias:

  1. Pinheiro, Dr.P. (2023) 25 síntomas de la menopausia y climaterio, MD.Saúde. Available at: https://www.mdsaude.com/es/ginecologia-es/menstruacion/sintomas-de-la-menopausia/ (Accessed: 27 September 2024).
  2. Menopause Now (2020) Las Cuatro etapas de la menopausia y sus síntomas, Menopause Now. Available at: https://www.menopausenow.com/es/articulos/las-cuatro-etapas-de-la-menopausia-y-sus-sintomas (Accessed: 27 September 2024).
  3. Sintomas mas comunes en la menopausia (no date) Bing. Available at: https://www.bing.com/search?q=sintomas%2Bcomunes%2Ben%2Bla%2Bmenopausia&toWww=1&redig=CA4100A49F6A4B43A89316FE07105B6F (Accessed: 27 September 2024).
COL1331707 - OCTUBRE 2024