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Respiratoria

Rehabilitación Vestibular

Estos ejercicios están diseñados para estimular o “trabajar” el Sistema Vestibular, y con el tiempo, lograr disminuir el vértigo durante las actividades de la vida diaria. Hable con su médico sobre los mejores ejercicios a adoptar, según la causa de su vértigo.

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alimentacion

No es ningún secreto que una dieta poco saludable daña tu cuerpo. Muchos pacientes que experimentan vértigo debido a la enfermedad de Ménière o a la migraña descubren que las modificaciones en la dieta ayudan a reducir futuros ataques y a controlar su afección.1  

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cuanto dura el vertigo

Un episodio de vértigo puede durar desde segundos hasta semanas, dependiendo de las condiciones asociadas 1 . De hecho, la causa del vértigo juega un papel clave en la duración de un episodio. 

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vertigo

Después de sentirte mareado puedes sentirte aturdido, confundido o desorientado, pero si sientes que el lugar a tu alrededor se está moviendo es un claro síntoma de vértigo. Ambas sensaciones pueden hacerte perder el equilibrio. A medida que las personas envejecen, pueden tener más problemas de salud y tomar más medicamentos, esto los hace más propensos a tener problemas vertiginosos.

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COL2206728