Tips para aliviar los síntomas de la menopausia
La menopausia es un proceso natural en la vida de toda mujer que consiste en el cese definitivo de los ciclos menstruales, ocurre aproximadamente entre los 45 y 55 años. Estar informada sobre los diferentes síntomas y recomendaciones prácticas para tratarlos es esencial para una transición amigable a esta etapa.