Ejercicios para pacientes con dolor
17/04/2024
Ejercicios para pacientes con la finalidad de apoyar tu proceso de recuperación
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Dolor lumbar asociado a la postura
09/11/2022
Podcast con información de interés sobre dolor lumbar y la importancia de una correcta postura.
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Ejercicios de respiración para la migraña
09/11/2022
Podcast con ejercicios prácticos de respiración que te ayudarán a aliviar la migraña y mantener un ritmo de vida más saludable
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¿Ha pensado en la salud de sus tendones?
16/09/2022
El dolor de muñeca no es normal, ¡Podría tratarse de una tendinopatía!
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Ejercicios para pacientes con dolor en columna lumbar
03/04/2022
Ejercicios aeróbicos y de estiramiento muscular para pacientes con dolor en columna lumbar o espalda baja que se pueden practicar en casa.
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Ejercicios para pacientes con dolor de hombro
03/04/2022
Ejercicios para pacientes con dolor de hombro que se pueden realizar en casa por medio de estiramiento y movilidad articular
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Ejercicios de estiramiento
03/04/2022
Ejercicios prácticos para Columna Cervical o dolor de cuello, con estiramiento de flexores y Trapecio para aliviar ese malestar
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Claves del manejo de las contracturas y el dolor muscular.
03/04/2022
aprende como manejar las contracturas y el dolor muscular con una sana alimentación y el consumo adecuado de nutrientes.
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