ABC de la toma de anticonceptivos orales

La toma de un anticonceptivo oral no es complicada como tal vez puedas imaginarlo. Dentro de este ABC encontrarás las indicaciones y tips necesarios para que puedas tomarlo de la mejor forma posible, adaptándose a ti y a tu estilo de vida. NO AL REVÉS.

Si hablamos de anticoncepción oral, tenemos dos opciones:

1. Anticonceptivos orales combinados: Aquí se utilizan dos hormonas, estrógeno y progestina.
2. Anticonceptivos orales de solo progestina: Aquí se utiliza una hormona, progestina.

Sea cual sea la opción que elijas, tendrás ventajas. Es importante recalcar que la decisión que tomes (en conjunto con el profesional de la salud que te asesore) será la más adecuada para ti; recuerda que siempre hay buenas opciones, solo hay que saber encontrarlas.

La toma de ambos tipos de anticoncepción oral es muy similar, por lo cual no habrá dificultad al iniciar. Pero es importante que tengas presente lo siguiente:

• El anticonceptivo de solo progestina es mucho más riguroso en su toma, ya que un olvido puede generar mayor riesgo de perder la efectividad, dependiendo del tipo de progestina.
• El anticonceptivo oral combinado tiene varias opciones de combinación de estrógenos y diferentes progestinas que se ajustarán a tu necesidad anticonceptiva.
• Los olvidos de ambos tipos de anticonceptivos orales ponen en riesgo su eficacia, por lo cual es importante no olvidar que su toma es diaria.
• Es mejor tener un horario establecido para la toma diaria del anticonceptivo. Aunque no es estricto con muchas de las combinaciones, es importante que este hábito te ayude a ganar adherencia y disminuir el riesgo de posibles olvidos.

Además, hay diferentes tipos de regímenes de toma, es decir, cuántas pastillas tomarás en un lapso de 28 días y cómo funcionará esta ingesta. Aquí te presentamos los más frecuentes:

• Régimen 21/7: Este implica tomar las tabletas activas (las que tienen hormonas) durante 21 días seguidos y los siguientes 7 días puedes:
  • No tomar pastillas y hacer el descanso por esos días.
  • Tomar las 7 pastillas placebo (de color diferente).
• Régimen 24/4: Este régimen se basa en tomar las tabletas activas durante 24 días y 4 pastillas placebo al final del empaque. En este régimen siempre hay placebo, a diferencia del régimen anterior.
• Régimen dinámico: En este régimen se toman pastillas durante 28 días. La diferencia es que, en los dos primeros regímenes, todas las pastillas tienen la misma cantidad de hormonas, mientras que en el dinámico la cantidad de hormonas varía durante la toma diaria de todo el empaque. Es muy importante no olvidar la toma, ya que sería más difícil de manejar.

Recuerda que el uso de anticonceptivos en mujeres es seguro, pero es fundamental recibir la asesoría adecuada para encontrar la mejor opción para ti. Es clave tener presente que casi todas las mujeres pueden utilizar AOC (Anticonceptivo Oral Combinado) de manera segura y eficaz, como lo menciona la evidencia científica, incluidas las mujeres que:

• Hayan tenido hijos o no.
• No estén casadas.
• Tengan cualquier edad, incluso adolescentes y mujeres de más de 40 años.
• Hayan tenido recientemente un aborto provocado o espontáneo.
• Fumen cigarrillos (si son menores de 35 años).
• Tengan o hayan tenido anemia en el pasado.
• Tengan várices, entre otros.

Y no solo esto es importante. Recuerda que es fundamental la asesoría de un profesional de la salud para que no elijas una opción por recomendaciones informales o por la buena intención en una charla social. Todo esto puede darte herramientas para, en una asesoría médica, resolver tus inquietudes y encontrar el método anticonceptivo oral más apropiado para ti y tus necesidades.

Referencias:

1. https://www.plannedparenthood.org/es/temas-de-salud/anticonceptivos/pastilla-anticonceptiva/como-debo-usar-la-pastilla-anticonceptiva
2. OMS. Planificación Familiar: Manual Mundial para Proveedores. 2018.