¿Cómo tomar mi anticonceptivo oral?

La toma de un anticonceptivo oral no es complicada como puedes tal vez imaginarlo, dentro de este ABC encontrarás las indicaciones y tips necesarios para que se pueda tener esta toma de la mejor forma posible. Adaptándose a ti y a tu estilo de vida. NO AL REVÉS.

Ahora, si se habla de anticoncepción oral, podemos tener dos opciones:

Anticonceptivos orales combinados: Aquí tendrás el uso de dos hormonas, estrógeno y progestina.
Anticonceptivos orales de solo progestina: Aquí tendrás una hormona, progestina.

Sea cual sea la opción que elijas tendrás ventajas, aquí es importante recalcar que la decisión que tomes (en conjunto con el profesional de la salud que te ayude en esta asesoría) será la más adecuada para ti; recuerda que siempre hay buenas opciones, es saberlas encontrar.

La toma de ambos tipos de anticoncepción oral es muy similar, por lo cual no habrá dificultad al iniciar. Pero si es importante que tengas presente lo siguiente:

El anticonceptivo de solo progestina es mucho más riguroso en su toma, puesto que un olvido puede generar mayor riesgo de perder la efectividad, dependiendo del tipo de progestina.
El anticonceptivo oral combinado tiene dentro de los estrógenos, varias opciones también de combinación, así como diferentes progestinas que se ajustarán a la necesidad anticonceptiva que tengas.
Los olvidos de ambos tipos de anticonceptivos orales ponen en riesgo la eficacia manifiesta de los mismos, por lo cual es importante no olvidar que su toma es diaria.
Es mejor tener un horario establecido para la toma diaria del anticonceptivo, si bien no es estricto con muchas de las combinaciones que puedes conocer, si es importante que este hábito te ayude a ganar adherencia y disminuir el riesgo de posibles olvidos.

No solo lo anterior es importante. Hay diferentes tipos de regímenes de toma, es decir cuántas pastillas tomarás en un lapso de 28 días y como funcionará esta ingesta como tal. Aquí te presentamos los más frecuentes:

Régimen 21/7: Este implica que la toma sea por 21 días seguidos de las tabletas activas (las que sí tienen hormonas) y los siguientes 7 días puedes encontrar dos opciones:

No tomar pastillas y hacer el descanso por esos días.
Tomar las 7 pastillas placebo (pastillas de color diferente).

Régimen 24/4: Este régimen se basa en la toma de las tabletas activas durante 24 días, y la toma de 4 pastillas placebo que están al final del empaque. Por lo general, en este régimen siempre hay placebo como toma, a diferencia de lo mencionado en el régimen anterior.
Régimen dinámico: En este régimen se da la toma de pastillas llevando al cumplimiento de los 28 días. La diferencia es que, en los dos primeros regímenes, todas las pastillas tienen la misma cantidad de hormonas, en cambio, en el dinámico la cantidad de hormonas varían durante la toma diaria de todo el empaque, así que es muy importante que con este no olvides la toma, sería más difícil de manejar.

Recuerda el uso de anticonceptivos en mujeres es seguro, por supuesto hay que recibir la asesoría adecuada para encontrar la mejor opción para ti. Es clave que tengas presente que casi todas las mujeres pueden utilizar AOC de manera segura y eficaz,como lo menciona la evidencia científica, incluidas las mujeres que:

Hayan tenido hijos o no
No estén casadas
Tengan cualquier edad, incluso las adolescentes y mujeres de más de 40 años.
Hayan tenido recientemente un aborto provocado o un aborto espontáneo.
Fumen cigarrillos—si son menores de 35 años
Tengan o hayan tenido anemia en el pasado.
Tengan várices, entre otros

Y no solo esto es importante. Recuerda que es fundamental la asesoría de un profesional de la salud para que a tus manos no llegue una opción por voz a voz o por la buena intención en una charla social; todo esto puede darte herramientas para en una asesoría médica resolver tus inquietudes y que logres el método anticonceptivo oral, más apropiado para ti y tus necesidades.

Referencias:

https://www.plannedparenthood.org/es/temas-de-salud/anticonceptivos/pastilla-anticonceptiva/como-debo-usar-la-pastilla-anticonceptiva
OMS. Planificación Familiar: Manual Mundial para Proveedores. 2018.